2017年06月24日

小さなキャンペーン終了のお知らせ と 娘の弁当


少し前から、小さなキャンペーンを実施していましたが✨

ご好評につき、無事に竹内先生の新刊が、
クライエント様の手にすべてわたりました^^。

ナンバの手持ち、キレイになくなった次第です。

お声をかけてくださった方々、
どうもありがとうございました🎵🎵

ナンバ、うきうきで本を手渡してしまい、
ちょっと気持ちが前のめりであったかもしれません(汗)

暑苦しかったらスミマセン・・。
不気味だったらなおさらすみませぬ(涙)

読み込んでいただけたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。


さて、平日は毎日、娘の弁当を作っております。

ナンバ、勉強しろ!とは言ったことはありませんが。
食事に関してだけは、ちょっとうるさいです。

ちゃんと食べて。
ちゃんと出して。
ちゃんと眠りんさい。

とは昔から言っています。

娘はよーーーーく食べ、よーーーく眠ったせいか背が高く。
(170オーバーほど)

横に並ぶと、

くっ・・・・・・この手足の長さ💧💧💧
昭和には出せないぜっ、さすが平成・・・・💨💨💨

と若干、イジけてしまいますが。
上手に栄養を摂取してくれたなあ。。と感謝しています。


日々の弁当は、派手なおかずはなく。
本当に家庭のごはんのまんまです。

いろどり、バランス、栄養価。
酸味、うまみ、甘味、苦味、かぶらないように、
一応は気をつけていますが。。。。


いろんなことに、あまりうるさくないナンバが、
口にするものだけには小うるさいのは、

食事は本人の体と脳を作る。
と思いこんでいるフシがあるためです。
ですので、食事だけは大まじめに作ります。


カウンセリングと脳は切っていも切り離せない関係である。
ということは、昨今、かなり証明されてきています。

瞑想が脳に良いこと。
人によっては、他者よりも沢山の栄養を取らなければ、
脳のエネルギー不足になってしまうこと。

ビタミンやナイアシン。
トリプトファンやたんぱく質&糖質。
マグネシウムや亜鉛。
DHCやDHA。
ミネラル類。

などなど。

まだまだ多くの栄養素がありますが、
体を作ることはもちろんのこと。

脳内のバランスを保ち。
ストレスへの耐性や、睡眠への影響。
感情のコントロールを加味すると・・。
食事と脳の関係はやはり外せんな。

と痛感するとココだけは手を抜きたくありません。


さらに、娘はお年頃👀
腹はへるが、太りたくはない。。。。

というリクエストもあり。
お米にも工夫をこらし、おかずにも工夫をこらし、
なんとか日々、やっております。

※脳と食事について詳しく知りたい方は、
 カウンセリング中でも、メール相談でも、
 どんどん声をかけてやってください。


◆◆7月2日(日)は、仏事のためお休みをいただきます◆◆


posted by ナンバです at 00:59| 東京 ☀| カウンセリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月08日

自分の売りは微妙だが・・・・〇〇には燃える。


昨年から、マーケティングの勉強として。

自分の売りを見つけるべく、
あれやこれやと書籍を読んでみたり。
研修会に行ってみたり。
ネット講座を受講してみたり。

けっこうな時間をかけて学んでみましたが、
私がひねくれいてるのか(苦笑)、
どうもピンときませんでした💦💦💦

これは、書籍や研修の質が悪いとか、
そいうことではなく(←事実です)。

単にナンバの性質に合わなかったため、です(汗)

しかし、先月、時間の投資術の研修を終え。
自分なりの気づきがありました。


私は、自分の売りをひねりだすことに対して、
まったくもって大きな情熱はわかないけれど。
(本当はダメなのかもしれませんが・・・・・(苦笑))

カラーズのクライエント様が、〇〇ということで困っている。
前回、△△ということで、困っていると話されいた。

など、実際に臨床の現場でクライエント様が、
現状、困っていることをに対しては、異常に情熱がわきます(笑)
研修に出向く気合いが、俄然、変わってきます。
知識の吸収率も違います。


第1部の、この部分が、役立つかもしれない。
第2部の、〇〇という知識が、実践的かもしれない。

などなど、、、、、。

けっこう、個人のクライエント様を頭に浮かべながら
研修に臨んでいることが少なくありません。

その時は、脳内が興奮しているのか、
若干、目はランランとしていて(←気持ち悪いといわれます(笑))
一心不乱に、文字列を書きなぐっています。

このような↑↑の状態の時に、
話しかけられると内心、不機嫌になります💧💨


一方、自分のためオンリーの研修に臨む際は、
まあ〜〜、見事に、心ここにあらずです。

時々、目を開けながら寝ている時、あります💤
夕飯、何たべようかな〜とか食べ物ことを考えていること、あります🍴

ごくごくたまに、途中で居なくなること、あります🚌
(過去に2回、途中て消息不明となりました・・)

どうも気合いが入らないのですよねえ・・・
自分のことだけだと。

これは、自分の気質に所以していると思うので、
たぶん、根幹は治らないと思われます。


ここ数日は、プライベートの知り合いも含め。
睡眠や脳内物質についての疑問が投げかけられることが多く。

脳内物資の影響や、食品群の影響、
環境の影響などを、現在、改めて勉強しなおしています。

今日は、本を5冊買いました。
ナンバにとっては贅沢な買い物であります✨

時間の投資術のレジュメを作成しつつも、
実際に現場で伺った困りごとに対して、
応えられるテキストを作成したいと思います。
posted by ナンバです at 23:31| 東京 ☁| カウンセリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月06日

小さな、キャンペーン。


先日、心の相談室withの竹内先生が、

ナンバ、早速、読破いたしまして。
(ナンバの感想はこちらからご一読ください)

多くの人に読んでほしいなあ。。。思い。
小さなキャンペーンを実施いたします。


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6月中にご来談いただいたクライエント様の中で、
ご希望の方には、竹内先生の新刊をプレゼントいたします。

ご来談の際に「本をください」と堂々とお知らせください^^。

数には限りがございます<(__)>
早いもの勝ちでございます。

もう、ありません<(__)>
ということも十分に考えられます。

ご希望の方は、お早めにお声をかけてください^^。
(手持ちがなくなってしまった際は、どうかお許しください)

あくまでもカラーズにご来談してくださった方対象です。
あらかじめご了解ください。

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自分のことをよりよく知りたい。
性格学にもとづいて、知りたい。

家族や恋人のことを知りたい。
わが子のことを知りたい。
正確に知りたい。

という方にお勧めです^^。

自分を知ることは、怖いことではありません。
また、書籍にスパルタ臭も脅迫臭もございません。

自分って駄目なんだ・・・・
という罪悪感を覚える必要もありません。
怖いことはありません。

ぜひ、安心してご一読ください^^。


さて、28日の研修を終えて、
ナンバ、時間の投資術をカウンセリングメニューに加えるべく、
ちまちまテキストを作成しております。

お金のレッスンもさることながら、
時間の投資術も生きていく中で、非常に重要だと感じております。

時間とお金。
この両者はおそらく、切っても切れない関係です。
綿密にかかわっていると思われます。

お金のことはちょっと。。。。。

という感じる方は、
まずは、時間の投資術をお勧めいたします。


お金は無限ですが、時間は有限です。


この事実は大変に重要です。
ご興味のある方は、ぜひ、ご検討ください。

◆詳細ページは、近日中にアップいたします。
◆このブログをご確認頂ければ幸いです<(__)>

posted by ナンバです at 17:58| 東京 ☁| カウンセリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする